En pieles sensibles se pueden producir irritaciones en las zonas en las que se aplica el parche. No está indicado para mujeres que están amamantando, ni tampoco para quienes sufren de obesidad, del corazón o de problemas hepáticos. Cuenta con efectos secundarios como dolor de cabeza, de abdomen o mayor propensión a retener líquidos. Al igual que la píldora no protege contra enfermedades de transmisión sexual. El preservativo es el único método que nos protege contra ETS. ¿Puedo usar el parche anticonceptivo? Siempre que vayamos a elegir el método anticonceptivo es conveniente visitar a nuestro ginecólogo, pues solo un especialista puede indicarnos cuál es la mejor alternativa para nosotras tomando en cuenta nuestros períodos, nuestra condición de salud, peso, edad y distintos factores que arrojarán cuál es la mejor opción. Si tienes dudas acerca de si el parche anticonceptivo es o no una buena alternativa para ti, consulta a tu médico. Si deseas leer más artículos parecidos a Cómo funcionan los parches anticonceptivos, te recomendamos que entres en nuestra categoría de Relaciones Sentimentales.
Toma más alimentos frescos: en general contienen más nutrientes que los procesados y también proporcionan enzimas vivas y bacterias interesantes para nuestra salud. Verduras en todas las comidas. En mayor o menor cantidad, ya que son las claves para aportar micronutrientes, enzimas y fitoquímicos. Come variado. La variedad de alimentos en cada plato, cada día, nos asegura la obtención de todo tipo de nutrientes. Ecológicos, siempre. Los estudios demuestran que contienen más nutrientes que los no ecológicos. Y, están libres de aditivos químicos. Escoge alimentos integrales. La palabra proviene de íntegro, que significa entero. El proceso que convierte un alimento integral en uno refinado abandona multitud de nutrientes por el camino: vitaminas, minerales, ácidos grasos y fibra. Evita las grasas trans. Se encuentran, por descontado, en los alimentos procesados, y suelen aparecer en las etiquetas como "grasas parcialmente hidrogenadas". Están relacionadas con todo tipo de enfermedades circulatorias.
De modo que: Si una tarea es Urgente e Importante habrá que solucionarla cuanto antes. Si es Urgente y No Importante habrá que delegarla en otros. Si es No Urgente e Importante habrá que retrasarla. Si es No Urgente y No Importante se deja para lo último o se olvida. Matriz de Covey: Urgente No Urgente Importante Actividades: Crisis Problemas apremiantes Proyectos a punto de vencer Prevención Construcción de relaciones Reconocer oportunidades Planificación, recreación No Importante Interrupciones, llamadas Correos, algún informe Algunas reuniones Cuestiones inmediatas Actividades populares Trivialidades, ajetreo inútil Algunas cartas Algunas llamadas Pérdidas de tiempo Actividades agradables